#jp-science dnia 2026-10-10

1. 01:11 <Nozomi> ナゾロジー | 運動前のカフェインはダッシュ力を「3.5時間」高めると判明 山下 浩介 · 16m ago · 1 min read カフェインはコーヒーやお茶、エナジードリンク、スポーツ用のサプリメントなどに含まれ、世界で最も広く摂られている「心に働きかける物質」です。 短い全力のダッシュを何度もくり返す運動では、カフェインが成績をその場で高めることもよく知られています。 ところが、運動の前に1回飲んだカフェインが何時間もたったあとまで効き続けるのかは、はっきりしていませんでした。 では、カフェインの効き目はいつまで続くのでしょうか。 筑波大学の研究チームはこのほど、運動前のカフェインがどれだけ長くダッシュ力を支えるのかを、体と脳の反応と合わせて調べました。 研究の詳細は、筑波大学らにより、2026年9月1日付で学術誌『… Read full story
2. 03:09 <Nozomi> ナゾロジー | 夜型の人ほど朝以外でも仕事で「見えない損」を抱えている 山下 浩介 · 19m ago · 1 min read 夜が深まるほど頭が冴えてきて、気づけば時計の針がてっぺんを越えている。 これまでの研究で、夜型の人は朝型の人に比べて、全体として健康状態がよくない傾向があると言われてきました。 しかし、その不利が「働き続けられるかどうか」にまで及ぶのかは、ほとんど分かっていませんでした。 では、夜型であることは、働き盛りの年代で仕事を続けられなくなることと関わっているのでしょうか。 今回の研究では、フィンランド北部で生まれた中年の人たちを12年にわたって追いかけた調査で、この疑問に迫りました。 研究の詳細は、2026年9月29日付で学術誌『Occupational and Environmental Med… Read full story
3. 03:09 <Nozomi> ナゾロジー | 恋心を刺激されると「ある行動」を取りやすくなる 千野 真吾 · 9m ago · 1 min read 「恋をすると人は盲目になる」 この言葉は古くから文学や映画の中で繰り返し語られてきました。 ではそれは、単なる比喩なのでしょうか。それとも、人の判断力に実際の変化をもたらす心理現象なのでしょうか。 この問いに対し、心理学の立場から実験的な答えを示した研究が発表されました。 研究によると、恋愛を連想させる刺激に触れるだけで、人は自制心が弱まり、その結果としてリスクの高い行動を取りやすくなることが示されています。 研究の詳細は2025年2月18日付で学術誌『Scandinavian Journal of Psychology』に掲載されました。 目次 恋愛を思い出すだけで「自己制御」が下が… Read full story
4. 05:14 <Nozomi> ナゾロジー | 不死の生物ヒドラが「不死を手放す条件」とは 天道銀河 · 49m ago · 1 min read 冬の朝、布団から出られないまま、ぼんやり天井を見つめて「今日はもう何もしたくない」と思ってしまうことがあります。 淡水にすむ小さな生き物「ヒドラ」は、年をとらない「不死」の生き物として知られています。 中でも「ヒドラ・オリガクティス」という種は、暖かさと食べ物に恵まれていれば、自分のクローンを作りながら増え続けます。 ところが寒くなると、この生き物はクローン作りをやめて精子や卵を作り始め、やがて老いて死んでしまうのです。 不死だったはずの体の中で、そのとき何が起きているのでしょうか。 研究の詳細は、2026年7月27日付で学術誌『Aging Cell』に掲載されました。 目次 寒さで「… Read full story
5. 06:12 <Nozomi> ナゾロジー | コラーゲンサプリの効果を示す研究に「大きな欠陥」があったと判明 山下 浩介 · 12m ago · 1 min read ドラッグストアの美容コーナーには、「ハリ」「うるおい」といった言葉を添えたコラーゲンのドリンクや粉末がずらりと並んでいます。 コラーゲンを口から摂ると肌の老化に良い、という考えは、美容の世界ですっかり定着しているように見えます。 ところが科学の世界では、飲むコラーゲンが肌に効くかどうかは、いまも意見が分かれ、証拠も限られているテーマです。 そこで近年は、たくさんの研究結果をまとめて「結局どうなのか」を判定しようとする分析が行われてきました。 では、その「まとめ」は本当に信頼できるものだったのでしょうか。 今回、研究チームが、飲むコラーゲンの効果をまとめた主要な分析を、一から点検し直しました。… Read full story
6. 08:11 <Nozomi> ナゾロジー | 「親子」に潜む「ガスライティング」と若者のうつ 山下 浩介 · 36m ago · 1 min read 約束したはずのお小遣いの話を持ち出したら、親に「そんなこと一言も言ってない」と言い切られ、だんだん自分の記憶のほうが怪しく思えてくることがあります。 相手に自分の記憶や感じ方、現実の受け止め方を疑わせるように仕向ける心理操作は、「ガスライティング」と呼ばれています。 これまでは主に恋人どうしや、職場の上司と部下の間で調べられてきました。 しかし、力の差がとても大きい親と子の間でも起こりうると考えられています。 では、親からガスライティングを受けた若者は、自分を責めたり、うつになりやすくなったりするのでしょうか。 今回、中国の上海師範大学などの研究チームは、中国の若者606人を対象に、この疑問… Read full story
7. 09:11 <Nozomi> ナゾロジー | 痩せ薬を使う人ほど「体の老化」が遅いと製薬会社が発表 山下 浩介 · 1m ago · 1 min read 健康診断の紙を受け取ると、まず体重の欄を見てため息をつくのが毎年のお決まりです。 体重を減らす痩せ薬「GLP-1薬」は、いまや世界で最も売れている薬になりました。 ところがこの薬について、体重計では測れない「体の年齢」との関係を調べた報告が出てきました。 デンマークのノボ ノルディスクとイーライリリーという製薬大手2社が、老化の治療法を探る学会で、自社の痩せ薬と老化の関係を発表したのです。 では、痩せ薬は体重だけでなく、体の年齢にも何か影響を与えていたのでしょうか。 この話題の詳細は2026年10月6日に『MIT Technology Review』にて公開されました。 目次 体の年齢… Read full story
8. 11:13 <Nozomi> ナゾロジー | ひとりでできる「スキンシップ」がストレスと孤独を和らげる 山下 浩介 · 23m ago · 1 min read 締め切りに追われる夜、気づけば自分の腕をさすりながら画面をにらんでいることがあります。 長く続くストレスが、体にも心にも悪い影響を与えることはよく知られています。 しかもストレスは疲れを生むうえ、孤独のような人間関係の悩みが重なると、その影響はさらに強まってしまいます。 そのため、効き目のあるストレス対策を見つけることが大切だと考えられています。 では、自分の手で自分の体に触れるだけで、ストレスや疲れ、孤独を和らげることはできるのでしょうか。 今回、研究チームは慢性的なストレスを抱える78人を対象に実験を行い、この「自分へのタッチ」の効き目を瞑想と比べて調べました。 研究の詳細は、2026年… Read full story
9. 13:10 <Nozomi> ナゾロジー | 「宇宙の花火」を限界まで拡大したら、巨大な真珠が連なっていた──1粒で海王星の軌道10個ぶん 鳥山薫 · 40m ago · 1 min read アメリカのハーバード・スミソニアン天体物理学センター（CfA）とオーストリア科学技術研究所（ISTA）が共同で率いた研究によって、1181年に日本や中国の人々が目撃した超新星の残骸「Pa 30」で、花火のように放射状に伸びる光の筋が、実は小さなガスの塊が数珠のように連なったものだったことが明らかになりました。 塊の1つ1つは、太陽系でいちばん外側を回る海王星の軌道を10個ならべられるほどの幅があり、しかも大きさが驚くほどそろっています。 研究を共同で率いたイラリア・カイアッツォ氏は「塊の大きさは驚くほど均一です。これをモデルで再現してみたいと思っています」と述べています。 四方へ吹き飛んだは… Read full story
10. 13:20 <Nozomi> sorae 宇宙へのポータルサイト | ミリ秒パルサーの伴星としては最も若い白色矮星を確認 きょしちょう座の球状星団「NGC 362」で ソラノサキ · 40m ago · 1 min read 球状星団「NGC 362」で見つかったミリ秒パルサーの伴星を、電波望遠鏡とハッブル宇宙望遠鏡のデータから分析。伴星は太陽の約0.18倍の質量を持つ、冷却前の若い白色矮星と判明しました。その周囲にはガスの受け渡し後に残った物質が存在する可能性も指摘されています Read full story
11. 23:19 <Nozomi> ナゾロジー | オランウータンの母親は子どもに「遊び相手」を探してあげていたと判明 山下 浩介 · 49m ago · 1 min read 休日の公園では、子どもたちを遊ばせながら、親どうしが「次はいつ会おうか」と相談している姿をよく見かけます。 同じ年ごろの仲間と遊ぶことは、子どもの成長に欠かせないものと考えられています。 ところが森の中には、その仲間に出会うこと自体がとても難しい動物がいます。 大型の類人猿(ヒトに近いサルのなかま)の中で、もっとも単独で暮らすオランウータンです。 母親と子どもだけで森を移動する彼らの子どもは、どうやって遊び相手と出会っているのでしょうか。 マックス・プランク動物行動研究所などのチームが野生のオランウータンを15年にわたって追った研究から、子どもの遊びをめぐる母親たちのある行動が見えてきました… Read full story

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